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식사후에 바로 자지않기 봉봉 | 2020.04.26 | 조회 204 | 추천 1 댓글 1

식사 후에 바로 잠을 자면 음식물이 위장 내에 머무는 시간이 길어져 소화흡수에 지장을 초래한다. 그리고 위장병이 쉽게 발생하므로 주의를 요한다.

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