오른쪽 옆으로 누워자기

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오른쪽 옆으로 누워자기
또식이 | 2020.06.01 | 조회 239 | 추천 1 댓글 0

세상에서 가장 편안한 자세는 아이가 엄마 뱃속에 들어 있을 때, 바로 그 자세다.
심장에 무리를 주지 않도록 오른쪽으로 돌아누워 무릎을 약간 구부리는 자세로 있으면 가장 빨리 숙면에 빠질 수 있고 자는 중에 혈액 순환에도 도움이 된다.

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