꿀팁
|
|
|
빨리걷기
봉봉 | 2020.06.05 | 조회 2,046 | 추천 1 댓글 1
|
|
|
| 빨리 걷기는 대표적인 유산소 운동으로 꾸준히 하면 혈관 확장에 중요한 역할을 하는 산화질소의 분비가 촉진됩니다. 또한 나쁜 콜레스테롤인 LDL은 줄여 주고 혈관 건강에 좋은 HDL 수치는 높여서 혈관 노화방지에도 좋습니다. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
이유아이유 | 추천 0 | 06.05 
아주 굿입니다
|
 0
 0
|
|
|
이유아이유 | 추천 0 | 06.05
아주 굿입니다
|
0
0
|
|
|
|
|
결막염 (1)
또로로 | 조회 2,078 | 추천 1 | 06.05
|
맹장염 (1)
또로로 | 조회 2,054 | 추천 1 | 06.05
|
심신장애 (1)
또로로 | 조회 2,309 | 추천 1 | 06.05
|
간에 이상이 생기면.. (1)
또로로 | 조회 2,041 | 추천 1 | 06.05
|
방광염 (1)
또로로 | 조회 2,064 | 추천 1 | 06.05
|
악취 심한 방귀 (1)
또로로 | 조회 2,194 | 추천 1 | 06.05
|
혈변 (1)
또로로 | 조회 1,988 | 추천 1 | 06.05
|
손톱으로 건강확인하기! (2)
또로로 | 조회 4,232 | 추천 1 | 06.05
|
다혈증 (1)
또로로 | 조회 2,276 | 추천 1 | 06.05
|
암예방을 위한 식습관 (1)
또로로 | 조회 2,112 | 추천 1 | 06.05
|
휴식 (1)
행복한나를 | 조회 2,138 | 추천 1 | 06.05
|
올리브유 (1)
행복한나를 | 조회 2,039 | 추천 1 | 06.05
|
기름 (1)
행복한나를 | 조회 2,123 | 추천 1 | 06.05
|
커피 (1)
행복한나를 | 조회 2,025 | 추천 1 | 06.05
|
물!! (2)
행복한나를 | 조회 3,783 | 추천 1 | 06.05
|
전자파 (1)
행복한나를 | 조회 2,031 | 추천 1 | 06.05
|
금식/금주 (1)
행복한나를 | 조회 2,032 | 추천 1 | 06.05
|
따뜻한 물 (0)
행복한나를 | 조회 883 | 추천 1 | 06.05
|
과일 (0)
행복한나를 | 조회 933 | 추천 1 | 06.05
|
단백질 (0)
행복한나를 | 조회 941 | 추천 1 | 06.05
|
|
 |
|
