운동하기!

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운동하기!
행복한나를 | 2020.06.12 | 조회 345 | 추천 1 댓글 0

운동은 갑상선기능저하증 환자에게 특히 좋다. 운동은 호르몬의 분비를 증가시킬 뿐만 아니라 체중 증가와 우울증, 근육 손실, 활력 감소를 막는 자연 치료제로 꼽힌다.
또 운동은 갑상선기능항진증 환자의 불면증과 기분 조절에 도움을 준다.

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