걷기는 뇌세포 저항력 높아져요

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걷기는 뇌세포 저항력 높아져요
또로로 | 2020.06.16 | 조회 293 | 추천 1 댓글 0

국제학술지 셀(Cell)에 발표된 뇌신경학 연구에 따르면 운동은 뇌세포 활성화를 돕는 제일 간편한 방법이고요. 그리고 넘어지면 충격으로 뇌를 다칠 수 있잖아요? 운동은 뇌세포가 충격과 부상에 견디는 저항력도 길러준다고 하네요. 게다가 뇌혈관과 뇌신경세포가 늘어나 '치매 예방'은 두말할 필요가 없고요.

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