홈 커뮤니티 동영상 포인트

공지 [필독]회원등급 확인 및 기준, 등급조정 신청 방법 안..

꿀팁

핫이슈Hot 유머 웹툰/짤방Hot 꿀팁 자유토크 요리레시피 여행이야기 뷰티/패션 연애토크 결혼육아 추억의박물관 라이프 맛집 좋은글 방송연예 다이어트 핫딜 댕냥이

생선으로 건강지키기 행복한나를 | 2020.08.05 | 조회 432 | 추천 1 댓글 2

연어, 참치, 고등어 등에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 들어있는데요. 오메가-3 지방산은 심혈관 질환과 가타은 늙고 쇠약해져서 생기는 질병들을 물리치는 효능이 있답니다. 미국 심장협회는 일주일에 두 번 정도 생선을 먹을 것을 권장하고 있다고 하는데요. 노화를 방지하기 위해서 뿐아니라 건강을 지키기 위해서라도 생선을 자주 먹어주는 것이 좋을 것 같습니다.

1 추천 반대 0

댓글쓰기

업로드 확인

최신순 추천순 최신순 추천순 happykingdoom1004 | 추천 0 | 08.07   등푸른 생선 좋아요... 0    0 푸른길 | 추천 0 | 08.06   생선도 맛있지요 0    0 푸른길 | 추천 0 | 08.06   생선도 맛있지요 0    0 happykingdoom1004 | 추천 0 | 08.07   등푸른 생선 좋아요... 0    0

녹차 꾸준히 마셔보기 (1) 행복한나를 | 조회 443 | 추천 1 | 08.05 볼펜자국없애기 (2) 행복한나를 | 조회 406 | 추천 1 | 08.05 커피,홍차,주스얼룩 없애기 (1) 행복한나를 | 조회 391 | 추천 1 | 08.05 쌀벌레방지하기 (1) 행복한나를 | 조회 516 | 추천 1 | 08.05 간장소스얼룩없애기 (1) 행복한나를 | 조회 487 | 추천 1 | 08.05 먹다남은밥보관하기 (1) 행복한나를 | 조회 442 | 추천 1 | 08.05 계산할인방법 활용하기 (1) 행복한나를 | 조회 438 | 추천 1 | 08.05 단위당 가격 체크해서 장보기 (1) 행복한나를 | 조회 446 | 추천 1 | 08.05 구매리스트 작성해서 장보기 (1) 행복한나를 | 조회 456 | 추천 1 | 08.05 마트가기전 할인정보 확인하기 (1) 행복한나를 | 조회 385 | 추천 1 | 08.05 신선식품 저녁에 장보기 (1) 행복한나를 | 조회 491 | 추천 1 | 08.05 사과 보관방법 (2) 엘리 | 조회 542 | 추천 1 | 08.05 습기제거법 (3) 봉봉 | 조회 534 | 추천 1 | 08.05 케첩, 마요네즈 보관법 (2) 봉봉 | 조회 612 | 추천 1 | 08.05 복숭아 보관방법 (2) 엘리 | 조회 476 | 추천 1 | 08.05 설탕,소금 보관법 (1) 봉봉 | 조회 609 | 추천 1 | 08.05 키위 보관방법 (1) 엘리 | 조회 431 | 추천 1 | 08.05 밀간루, 미숫가루 등 가루 보관법 (0) 봉봉 | 조회 559 | 추천 1 | 08.05 참외 보관방법 (1) 엘리 | 조회 454 | 추천 1 | 08.05 매실액,꿀 등 보관법 (1) 봉봉 | 조회 519 | 추천 1 | 08.05