홈 커뮤니티 동영상 포인트

공지 [필독]회원등급 확인 및 기준, 등급조정 신청 방법 안..

꿀팁

핫이슈Hot 유머 웹툰/짤방Hot 꿀팁 자유토크 요리레시피 여행이야기 뷰티/패션 연애토크 결혼육아 추억의박물관 라이프 맛집 좋은글 방송연예 다이어트 핫딜 댕냥이

계란~ 행복한나를 | 2020.08.13 | 조회 463 | 추천 1 댓글 1

우리들이 흔하게 접할 수 있는 계란에는 대략 13g 정도의 단백질이 들어가 있어요. ​ 그래서 바쁜 아침에 간단하게 먹기 위하여 전날 밤에 계란을 삶아놓고 아침에 먹으면 좋고, 시간이 어느 정도 여유가 있다면 스크램블이나 계란 프라이로 먹으시면 효과가 좋습니다!

1 추천 반대 0

댓글쓰기

업로드 확인

최신순 추천순 최신순 추천순 푸른길 | 추천 0 | 08.15   계란 요리 좋아요 0    0 푸른길 | 추천 0 | 08.15   계란 요리 좋아요 0    0

토마토~ (0) 행복한나를 | 조회 418 | 추천 1 | 08.13 녹차~ (0) 행복한나를 | 조회 404 | 추천 1 | 08.13 호두~ (0) 행복한나를 | 조회 383 | 추천 1 | 08.13 소화에 도움주는 생강 (0) 또식이 | 조회 384 | 추천 1 | 08.13 소화에 좋은 매실 (0) 또식이 | 조회 395 | 추천 1 | 08.13 탈수증상 막아주는 참외 (0) 또식이 | 조회 471 | 추천 1 | 08.13 독소배출 수박 (0) 또식이 | 조회 412 | 추천 1 | 08.13 신경계 안정화 시켜주는 복숭아 (0) 또식이 | 조회 476 | 추천 1 | 08.13 사과로 변비해소해요 (0) 또식이 | 조회 461 | 추천 1 | 08.13 배 다이어트 (0) 또식이 | 조회 461 | 추천 1 | 08.13 자몽다이어트 (0) 또식이 | 조회 385 | 추천 1 | 08.13 제철수박 전립선암 막아주어요 (1) 또식이 | 조회 488 | 추천 1 | 08.13 파인애플로 다이어트 해용 (1) 또식이 | 조회 435 | 추천 1 | 08.13 여름엔 수박! (1) 봉봉 | 조회 415 | 추천 2 | 08.13 뽀빠이 시금치 (1) 봉봉 | 조회 421 | 추천 2 | 08.13 아몬드효과 (1) 봉봉 | 조회 548 | 추천 2 | 08.13 렌틸콩 다이어트 (1) 봉봉 | 조회 486 | 추천 2 | 08.13 피부에 좋은 감 (1) 봉봉 | 조회 496 | 추천 2 | 08.13 돼지껍데기 다이어트/피부관리 (1) 봉봉 | 조회 485 | 추천 2 | 08.13 콜라겐이 풍부한 연어 (1) 봉봉 | 조회 556 | 추천 2 | 08.13