죽염은 대나무 통 속에 넣어 구운 소금을 일컫는 것으로, 치약으로 사용할 만큼 치아 및 잇몸 건강 관리에 효과적인 식품으로 알려져 있습니다. 죽염은 소염 작용이 뛰어나 염증 관리에 도움이 되며, 위장을 강화 시켜주고 노폐물 배출에도 효과적이기 때문에 입 냄새 제거에도 큰 효과를 준다고 합니다.
여러 번 구운 죽염의 경우에는 입에 물고 침으로 조금씩 녹여서 삼키거나, 음식에 활용할 수도 있는데요. 잇몸 통증이 있다면 거즈에 죽염을 묻혀 잇몸 마사지를 해주면 통증 완화에도 도움을 준다고 합니다. |
