발저릴땐 x자로

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발저릴땐 x자로
봉봉 | 2020.09.14 | 조회 685 | 추천 1 댓글 0

장시간 무릎을 끓고 앉아 있거나 잘못된 자세로 인해서 다리에 피가 통하지 않으면 발 저림이 발생하는데요.
이 증상을 빠르게 완화하고 싶다면 30초 정도 다리를 x자로 교차한뒤 다시 꿇어앉았다 일어나면 됩니다.
발 저림이 신기하게 사라진 것을 확인할 수 있습니다.누워서 x자로 하시길 바랍니다.

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