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가을 감 또로로 | 2020.10.05 | 조회 597 | 추천 0 댓글 1

피부와 감기에 좋은 비타민C와 A,B까지 모두 갖고 있습니다. 잎에도 비타민C와 폴리페놀이 풍부해 항산화효과를 내기 때문에 고혈압, 심장병, 동맥경화증을 예방할 수 있습니다. 단, 변비, 빈혈, 저혈압이 있는 사람이나 임산부는 감의 타닌 성분 때문에 철분이 체외로 빠져나갈 수 있으므로 주의해야 합니다.

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