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무 생으로 먹기 행복한나를 | 2020.10.12 | 조회 539 | 추천 1 댓글 2

무는 우리가 쉽게 접할 수 있는 음식이지요! 무 안에는 디아스타아제(=아밀라아제) 라는 성분이 많이 들어있다고 합니다. 소화를 돕는 효소로 전분의 분해를 촉진하는 물질이라고 해요~! 주의 할 점은 조리하여 먹는 것 보다는 생으로 먹는 것이 가장 소화와 위에 좋습니다!

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최신순 추천순 최신순 추천순 푸른길 | 추천 0 | 10.13   좋은 정보 감사합니다 0    0 또로로 | 추천 0 | 10.12   무도 생으로 먹어야 겠군요 0    0 또로로 | 추천 0 | 10.12   무도 생으로 먹어야 겠군요 0    0 푸른길 | 추천 0 | 10.13   좋은 정보 감사합니다 0    0

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