사과,샐러리 주스가 좋습니다.

사과즙은 신체를 튼튼하게 하고 정화해 줍니다.

칼륨및 나트륨,인이 풍부합니다.

기름진 음식들의 소화를 도와 대사작용을 하고,신장에  좋으며 장의 활동을 촉진시켜 줍니다.

뛰어난 혈액정화제로서 변비,간장기능부전,발진,안색이 좋지않은 사람과 빈혈에 좋습니다.

샐러리는 철분이 많아 조혈에 크게 작용하고 메치오닌은 간의 작용을 도와주며,  지방성간이 안되게하는 필수아미노산입니다.

샐러리  반줄기  정도면 하루에 필요한 비타민B1의  3분의1이상을 섭취하게 됩니다.

사과,샐러리,당근,요구르트적당량을 넣어 믹서기에 넣고 주스를 만듭니다.

아테네