식사전의 견과류

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식사전의 견과류
dolu | 2019.06.11 | 조회 253 | 추천 0 댓글 3

아몬드에는 섬유질과 건강에 좋은 지방이 풍부해서,

체중 감량에 좋다. 그리고 호두 등 다른 견과류도

포만감을 줘서 과식예방에 도움이 된다

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사커딘 | 추천 0 | 06.11

견과류는 평생 과하지않게 섭취하세요

wjysh0209 | 추천 0 | 06.11

아몬드, 호두 등 견과류도 많이 먹으면 살찝니다 적당히 먹어야함^^

어푸 | 추천 0 | 06.11

포만감을 주는군요 ㅎㅎ

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