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방송연예
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100kg 미스코리아, 원혜정 40Kg감량비법!!??- 원혜정 다이어트 성공 스토리!! 날씨맑음 | 2011.09.04 | 조회 3,648 | 추천 92 댓글 2 |
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오늘은 전 미스코리아 원혜정 씨의 다이어트 스토리를 준비했습니다^ㅡ^
 ("하지만...원혜정 씨가 이야기 했듯이 막상 실천해 보면, 장난이 아닙니다..--+") 식이요법과 운동을 병행하는 것은 상당히 고통스럽습니다.. 이건 시간이 지나면 지날수록 강도가 올라가죠..;; 평소 섭취하던 열량의 반도 안 되는 양만 먹고, 생활하는 것도 힘이 들지만, 거기다가 안 하던 운동을 병행.. 바른 생활까지 해야 한다면..ㅎㅎㅎ;; 위 프로그램에서 추구한 점이 바로~ 바른 생활? 그리고 바른 식습관입니다^^a 이유없이 살이 찌는 경우는 없습니다..^ㅡ^;; "잘못된 식습관 생활습관이 살찌게 만드는거죠.." 프로그램이 끝나고 요요현상을 걱정했다는 원혜정 씨에게 트레이너들은 몸무게에 연연하지 말고 라이프스타일을 바꾸는 것에 신경 쓰라고 조언을 해줬다고 합니다^^.. 그럼 요즘 원혜정씨의 라이프 스타일은 어떨까요^^? 요 부분은 내일 2부에서 이야기하도록 하겠습니다^^.. ("너무 길어지면 지루하잖아요~ㅎㅎㅎ..")
#사진1#
드디어!! 원혜정 씨가 40kg 감량에 성공했더군요..!! "축하합니다~!!!!ㅎㅎㅎ"  100kg이 넘어가는 거구에서 무려 40kg 감량..;; 이제는 섹시한 S라인~ 연예인 포스가 나오는 것 같습니다..^ㅡ^ "100kg 미스코리아"라는 최악의 별명도 이제는 옛말이군요..ㅎㅎㅎ 일단, 원혜정 씨가 어떻게 하다가 미스코리아에서 고도비만까지 망가진 건지..?? 이부분부터 이야기를 시작해야 할 것 같습니다^^a
원혜정, 그녀의 미스코리아에서 고도비만까지의 이야기..
 어렸을때부터 얼짱으로 이름을 날렸다던 원혜정 씨~ㅎㅎㅎ.. 1999년 미스코리아 강원 선에 오르기까지 그녀는 거칠 것이 없었다고 합니다~ 하지만, 악몽의 시작은 이후부터 시작되는데요. 연예계 데뷔 실패 후, 폭음과 폭식으로 결국에는 100kg까지 몸무게가 불어버립니다.. 처음 10kg 정도 몸무게가 늘었을 때는 별걱정이 없었다고 합니다.. 원래 잘 붓는 체질이어서 "이 정도는 금방 빼겠지??" 하고 방심했던 게 가장 큰 실수..;; 결국에는 2~3년 동안 그녀의 몸무게는 45kg이나 더 늘어버리고 맙니다..-,.-;; 이후 심각성을 알고, 살 빼는 걸로 용하다는 병원 클리닉~ 양약에 한약에..온갖수단을 총동원했지만, 스트레스로 점점 몸무게는 늘어만 갔다고 합니다..;; ("에휴... 정말..끔찍했겠죠?.. 생각만해도 아찔합니다..정말;;")
"지방 흡입도 생각해봤지만, 주위 사람들을 보니 다시 도루묵이 되더라고요. 병원과 클리닉, 약도 그 순간에는 빠지지만 1~2달 후면 다시 살이 올랐어요. 나중에는 살이 찐 제 모습에, 빠지지 않는 제 모습에 질려서 그냥 손을 놓게 되더군요." 출처: 원혜정 씨 인터뷰 내용중..
원혜정, 그녀의 40kg 감량 다이어트 비법??!!
 아래는 프로그램 참여 당시 다이어트 프로그램 내용 같은데요.. 일단 한번 보세요^^a..
★원혜정의 살빼기 성공 플랜 분석 6시 기상 20~30분 동안 간단한 유산소 운동 7~8시 아침식사 9시 개인시간 12시 점심식사 1시 역시 개인시간 6시 저녁식사 이후 개인시간 |
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