장시간 모니터, 스마트폰을 주시하는 현대인들에게 눈의 피로는 일상적인 질환이다. 

몸에 수분이 충분해야 눈을 보호할 수 있는 눈물 분비가 왕성해지는데, 

잠들기 전 물 한 잔으로 눈에 수분을 충전할 수 있다. 

취침 전 섭취한 물이 자는 동안 몸과 눈에 수분을 보충해 주는 것이다. 

물 한 잔으로 작은 질환 하나도 예방할 수 있다는 것을 유념해두자. 

물한잔 따뜻하게 해서 마셔 보세요