아더 랭크라는 영국의 실업가가 있었다.
그는 사업에 대한 고민과 걱정으로 항상 불안했다.

‘자금 사정이 안 좋은데 이러다가 부도가
나면 어떻게 하나?’
‘매출액이 줄어드는데 어떻게 해야 늘릴 수 있을까?’
이렇듯 많은 염려 가운데 살던 그는
‘염려에서 벗어나 살 수 있는 방법이 뭐 없을까?’ 하고
생각하다가 좋은 아이디어를 얻었다.

그는 매주 수요일을 염려의 날로 정했다.
그리고 걱정거리가 생길 때마다 걱정거리가
생긴 날짜와 내용들을 적어 상자에 넣어 두었다.
그리고 매주 수요일 날 그 쪽지들을 꺼내 보고
생각하기로 했다.

그런데 어느 수요일에 그는 상자 속의 메모지를
살펴보다가 문득 이런 사실을 깨닫게 되었다.
상자에 넣을 당시만 해도 큰 문젯거리였던
그것이 훗날 다시 읽을 즈음에는 별로
큰 문제가 아니라는 사실이었다.

이 상자를 계속 활용하면서 그가 깨닫게 된 것은,
사람이 살면서 크게 고민하며 염려할 일이
별로 없다는 것이다.