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| 오렌지 |
| 또식이 |
2020-06-12 조회 : 882 |
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| 오렌지에는 피부를 하얗게 하는 과일산이 풍부하게 들어있어 햇볕에 검게 탄 피부나 기미가 있는 피부에 좋다. 오렌지 1개에는 비타민 C가 120mg이 들어 있고 속껍질에 붙은 하얀부분에는 식물성 섬유가 풍부해 변비를 없애주고, 모세혈관을 튼튼하게 해준다. |
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