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| 앵두… 몸의 부기를 쏘오옥~ |
| 또식이 |
2020-09-23 조회 : 2159 |
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| 부기 제거에 좋은 비타민 B₁이 풍부해 하루 한줌을 생으로 먹으면
몸의 혈액과 수분의 순환을 도와 부기를 쏙 빼 준다.
그 외에 비타민 A와 C, 섬유소, 칼슘이 풍부해
약재로 쓸 정도로 건강에 좋은 과일이다.
신맛이 싫다면 다른 과일과 섞어 화채로 만들어 먹어도 좋다.
푸석해진 피부를 촉촉하게 가꿔 준다.
앵두를 씻어 물기를 말린 뒤 밀봉해
어둡고 서늘한 곳에서 보관해 발효시킨다.
2개월 후 꿀이나 증류수를 섞어 얼굴 팩을 한다. |
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푸른길 | 추천 0 | 09.24 
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