망막의 모세 혈관의 혈액순환을 도와 눈의 피로를 풀어주고 항산화 물질 에 가장 강력한 효과를 나타내는 안토시아닌이 다량 함유되어 있습니다. 

포도의 씨앗에는 항산화 물질과 항암물질이 풍부한 폴리테놀이 풍부하게 들어있기 때문에 가급적이면 껍질과 씨앗을 동시에 먹는 것이 좋습니다.

주성분인 포도당은 체내에 들어가자마자 에너지원이 되므로 피로 회복에는 더할 나위 없는 최고의 음식입니다. 

2002년 타임지가 선정한 세계10대 식품으로 적포도주가 순위에 올랐는데 포도주에 들어있는 레스베라트롤은 

여성 호르몬인 에스트로겐처럼 작용하여 호르몬 불균형으로 생기는 여드름을 치료하여 피부미용에 기여합니다.