반면 한국인의 1일 평균 수면 시간은

약 7.5시간 정도 됩니다.

더구나 이중 6시간도 채 못자는 성인의 비율은

전체의 16%에 달하며 한창 성장기에 있는 청소년들 역시

권장 수면시간보다 적은 평균 6시간을 잔다고 합니