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요리레시피 | ||||||
[다이어트요리 김치비빔국수] 금성반 | 2011.02.08 | 조회 5,981 | 추천 6 댓글 0 |
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[다이어트요리 김치비빔국수] 다이어트식품 곤약과 채소를 듬뿍 넣은 저칼로리음식 매콤한 김치비빔국수만드는법
일년 365일 일주일에 한번씩 먹어도 질리지 않는 완소 메뉴는요, 바로 김치비빔국수랑 떡볶이에요~
김치비빔국수랑 떡볶이의 순위를 정하기가 어려울 정도 랍니다.
이렇게 좋아하는 김치비빔국수랑 떡볶이와 정말 아픈 이별을 했지요~
김치, 국수, 떡볶이는 다이어트식품, 저칼로리음식과는 거리가 좀 멀잖아요.
BUT
다이어트는 평생 할 생각이에요~ 체중감량이 아니라 식습관 개선을 위해서요...ㅎㅎㅎ 그렇다고 김치, 국수, 떡볶이를 평생 안먹을 생각은 아니랍니다.
국수, 떡볶이를 대신할 수 있는 다이어트식품이 있어요~ 바로 다이어트식품 대표주자인 곤약이에요.
곤약은 덩어리지어서도 팔지만, 국수처럼 생긴 곤약도 있답니다.
국수처럼 생긴 곤약이 제가 자주 다니는 마트에서 살 수 없어 인터넷으로 주문을 했는데요, 200g 2개를 주문했는데... 1개만 왔어요~ 다 팔리고 없었다네요.
남편과 각각 1개씩 먹을 계획이였는데, 채소를 더 많이 먹으라는 하늘의 개시라고 생각하기로 했어요~
오늘 요리는요, 다이어트식품 곤약과 채소를 듬뿍 넣은 저칼로리 김치비빔국수만드는법 입니다. 쫄깃한 곤약과 아삭아삭 싱싱한 채소로 만드는 저칼로리음식 김치비빔국수만드는법으로 고고씽~ 입니다. |
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