고혈압에 좋은 요리 열량이 낮은 고혈압에 좋은 반찬 만들기

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고혈압에 좋은 요리 열량이 낮은 고혈압에 좋은 반찬 만들기
이호 | 2012.03.01 | 조회 27,002 | 추천 15 댓글 5

혈압이 일반인에 비해 높을 경우 어떠한 음식을 섭취하느냐에 따라 혈압수치가 달라질 수 있습니다. 그러므로 고혈압과 같은 경우에는 식품의 열량과 간을 계속 체크하시면서 드셔야 혈압을 완화시킬 수 있는데요. 지금부터 알려드리는 고혈압에 좋은 요리로 혈압을 건강하게 유지해보시길 바랍니다

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#요리 #음식열량

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