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다시마의 효능 아테네 | 2020.04.17 | 조회 432 | 추천 3 댓글 2

다시마의 검은 상피에는 강유의 몇배나 되는 비타민a가 있다. 회분이 많아 우유보다 흡수율이 높다. 또한 칼슘의 함량도 높다. 요오드가 많아 지방대사에 필수적인 역할을 한다. 아테네

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