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야채 결벽증
아테네 | 2020.04.28 | 조회 258 | 추천 2
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사과, 당근, 레몬, 요구르트를 준비한다.
자연이 주는 영양과 체력에 효과를 볼 수 있다.
눈의 피로에도 좋은 재료이다.
영양소로는 펜틴, 사과산, 주석산, 구연산, 판토텐산, 철, 칼슘등이 있다.
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