연예인 다이어트 "최여진 코어운동, 하루 3분이면 명품몸매" 포켓몬스터 | 2011.12.01 | 조회 7,817 | 추천 5 댓글 0
최여진이 코어운동을 선보였다.
최여진은 최근 방송된 SBS <한밤의 TV연예>에 출연해 자신의 명품 몸매관리 비법인 코어운동을 공개했다.
이날 방송에서 최여진은 제트 업, 플랭크, 리버스 플랭크 등 코어운동 3종 세트를 시범을 보였다.
그는 "매일 3분씩 하면 몸의 중심을 잘 잡아 다이어트에 큰 효과를 얻을 수 있다."고 전했다.
이어 최여진은 코어운동뿐 아니라 다이어트 식단에 대해 "삼겹살은 고칼로리지만 정말 좋아해서 포기할수 없다."며 "기름기를 키친타월에 짜서 먹는다."고 밝혔다.
최여진 코어운동법에 대해 네티즌들은 "따라 하면 나도 명품 몸매 될까?", "하루 3분이면 어렵지 않을 것 같다."등의 반응을 보였다.
