귤에는 어떠한 효능이 있는지 자세히 한번 알아보겠습니다. 귤 효능의 첫번째는 감기 예방입니다. 귤이 감기에 좋다는것은 많은 사람들이 알고계실거라 생각이 듭니다. 귤은 비타민C가 매우 풍부한 과일로, 귤 1개에는 30mg 이상의 비타민 C가 함유되어 있는데 이 비타민C는 신진대사를 원활하게 해주고 면역력을 향상시켜 겨울철 감기 예방에 효과적이라고 합니다.귤 효능 의두번째로는 피부미용에 굉장히 좋다고 합니다.

아테네