현재의 일에 집중하자 kkimman | 2020.04.17 | 조회 577 | 추천 1 댓글 3
슬픔과 잡념 또는 두려음 등 나에게 부정적인 요소로 다가오는 이런 감정들은 때로는 아주 단순한 방법으로 극복할 수 있지 않을까 생각이 듭니다. 생각이 많다는 것은 그만큼 잡념이 가득할 수 밖에 없는 환경과 상황을 스스로가 만들었기 때문일 수 있어요. 때로는 현재의 일에 집중하며 바쁘게 사는 것도 이런 부정적인 감정을 느끼는 환경을 현저하게 줄여줄 수 있는 하나의 방법이 되지 않을까 싶습니다.
