고농도 미세먼지 7가지 대응요령이 있어 적어봐요^^

1. 외출은 가급적 자제하기.

2. 외출 시 몸 상태에 따라 보건용 마스크 착용하기.

3. 외출 시 대기오염이 심한 곳은 피하고, 활동량 줄이기.

4. 외출 후 깨끗이 씻기.

5. 물과 비타민C가 풍부한 과일, 야채 섭취하기.

6. 환기, 실내물청소 등  실내 공기질 관리하기.

7. 대기오염 유발행위 자제하기.