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생활 패턴 관리하기 지니 | 2020.03.11 | 조회 691 | 추천 0 댓글 8

코로나 때문에 집콕 생활이 이어지면서 생활리듬이 깨지기 쉽습니다. 자신만의 몇 가지 규칙을 세워(간단한 실내운동 매일하기, 취침과 기상 시간 지키기 등) 코로나 이전과는 다를 수밖에 없어진 생활 패턴을 잘 관리해서 건강을 지켜야겠습니다

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