꿀팁
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녹차 꾸준히 마셔보기
행복한나를 | 2020.08.05 | 조회 1,199 | 추천 1 댓글 1
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매일 3잔의 녹차를 마시는 사람은 장수한다는 연구 결과가 일본에서 나온 바가 있습니다.
녹차에는 강력한 항산화제인 EGCG(에피갈로카테킨 갈레이트)이 풍부하게 들어있는데요.
이 성분은 심장병과 알츠하이머병, 그리고 여러가지 암 위험을 낮춰준다고 해요.
녹차 속에 있는 항산화 성분의 하나인 카테킨은 녹내장에 걸리는 것을 막아준다고 하니 하루 3잔의 녹차를
꾸준하게 드셔보시는 것은 어떨까요~~ |
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