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토마토 봉봉 | 2020.08.25 | 조회 590 | 추천 1 댓글 1

토마토는 어린 아이들의 간식으로부터 음식재료로 다양하게 활용하는 음식인데요 토마토 속 라이코펜이라는 성분이 혈액 순환에 도움을 주어 심혈관 질환을 예방해준다고 합니다. 또한 익혀먹는 것이 라이코펜 흡수율을 도와준다고하니 요리에 응용해보면 좋겠죠

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