면역체계가 교란되면 몸 속 독소 및 열이 쌓이는데, 이들이 손과 발의 피부장벽을 무너뜨리면서 각종 한포진 증상을 만듭니다. 

따라서 한포진 증상을 완화시키기 위해서는 무너진 피부장벽을 복구하고 흐트러진 면역기능을 강화하는 것이 요구됩니다. 

한포진에 좋은 음식은 녹색 채소, 과일, 콩 등이 있습니다. 

녹색 채소에는 강력한 항사산화, 항암 효과가 있어 피부 면역 기능을 높여줍니다. 

콩, 생선, 계란 등 무기질이 풍부한 단백질 식품 섭취 역시 한포진의 예방에 큰 도움이 됩니다.