요즘 다이어트 때문에 음식조절 하고 있는거 알고 계시죠?

같은 음식이라도 될 수 있는한 칼로리를 낮추기 위해 노력하고 있어요..

참치나 햄대신 닭가슴살을 듬뿍 넣고 치즈를 넣어 저칼로리 고단백 음식으로 만들었어요..