100g당 92kcal의  열량을 갖고 있어 식사대용으로도 좋고 포맘감도 크다.

과일의 달콤한 맛은 음식 절제로 인한 스트레스 해소에 도움을 주며 변비에도 효과적이다.

서인영도 추천한 바나나 다이어트!