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사과의 효능 |
아테네 |
2020-04-18 조회 : 343 |
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사과의 주된 성분은 펙틴,사과산,주석산, 구연산으로 특히 펙틴은
장의 연동운동, 정장작용을 높인다.
변비에 좋은 펙틴이 많아 유독물질의 흡수를 막아주므로
소화에도 크게 도움을 준다.
아테네 |
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