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부추주스 만드는 법 |
아테네 |
2020-04-22 조회 : 502 |
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신선한 부추를 골라서 칼로 대충 썰어 요구르트를 섞어 믹서기에 넣고 갈아 주스를 만든다.
샐러리, 양배추, 사과, 당근, 생강등과 배합하면 더욱 효과적이다.
아침 식전에 1컵씩 마시면 좋다고 한다.
아테네 |
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소오중하암 | 추천 0 | 05.08
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