1. 마른 피부를 부드럽게 브러싱해서 경질의 지방을 부드럽게 풀어주고, 림프계를 자극해 순환을 돕습니다.

2.근막 방출 - 부드러운 지압, 마사지를 꾸준히 해줍니다. 집에서는 폼롤러를 사용하면 쉽게 결과를 얻을 수 있습니다.

3.커피 스프럽 또는 랩 - 카페인이 혈액 및 림프액의 흐름을 자극해 각질 제거, 피부 조임에 도움을 줍니다.

4.자연적인 보습 - 코코넛 오일과 같은 천연 모이스처라이저를 사용합니다.

5.호르몬 균형 유지 

6.젤라틴 섭취

7.금연

8.자몽에센셜오일 맛사지 - 땀샘 활동을 촉진시켜 셀룰라이트 예방과 완화에 도움이 됩니다.