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고구마 |
행복한나를 |
2020-11-18 조회 : 820 |
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고구마는 다이어트 식품으로 가장 인기가
핫 핫 핫 핫하죠~!!
혈당지수가 감자보다 낮아 고구마는
포만감 유지에 도움이 되며
식이 섬유가 풍부해 장 건강에도 도움이 많이 됩니다. |
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