부추는 몸속의 피로 물질을 밖으로 내보내준다

이: 오늘 만성피로에 시달리는 분들이 먹으면 좋을 음식에 대해 알려주신다면서요.

송: 네, 맞아요. 365일 업무와 고민에 시달리기 때문에 아마 다들 피로를 달고 사실 거 같아요. 그래서 제가 가장 먼저 추천해드리고 싶은 음식은 부추입니다.

현: 부추는 남성에게 좋은 식품 아닌가요?

경: 맞아요. 흔히들 그렇게 알려져 있는데 부추는 피로를 푸는 데도 좋은 음식이에요. 부추에는 비타민 B1이 풍부하게 함유되어 있는데, 비타민 B1은 체내 피로물질을 체외로 배출시키는 역할을 합니다. 몸속의 피로 물질을 밖으로 내보내니까 단연, 피로회복에 좋겠죠?

이: 아, 부추가 남성 스태미나에만 좋은 음식인 줄 알았는데 피로 회복에도 좋은 음식이었네요. 많이 먹어야겠어요.