아래 항목 중 현재 자신이 해당되는 증상을 체크해봅시다.

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- 식용저하&체중감소 of 증가

- 열이 올랐다, 내렸다 하고 추위를 잘 탄다

- 손발이 자주 저리고 붓는다

- 가슴이 답답하고 어깨통증이 있다

- 자주 두통에 시달린다

- 만성 소화불량이 있다

- 매사 짜증이 나고 피로가 심하다

- 매사 의욕이 없고 모든 일에 재미다 없다

- 불면증에 시달리고 아침에 일어나는 일이 힘들다

- 집중력, 기억력, 판단력이 떨어진다

- 죽음을 생각하기도 한다

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위 항목 중,

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◎ 3개 이상 해당 : 우울증 초기 단계

- 심각해지기 전 치료를 권장

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◎ 5개 이상 해당 : 우울증이 어느 정도 진행된 단계

- 치료 없이 방치한다면 심각한 우울증으로 발전될 가능성 높음

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◎ 9개 이상 해당 : 심각한 우울증 단계

- 계속 방치하게 된다면 일상생활은 물론, 몸 건강까지 심각하게 손상되어

빠른 시일 내 적절한 치료 받는 것을 권장

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