소리 없이 찾아오는 몸속 불청객,
'용종'에 대해 아시나요?

건강 검진을 통해
대장, 위 등에서 용종이 발견되어
제거 시술을 경험해 본 분들이 계실 텐데요~

실제로, 국내 건강 검진을 받은
성인 5명 중 1명은
몸속에서 혹이 발견된다고 하네요.

그럼에도 '혹'은 큰 통증이 없다는 이유로
대수롭지 않게 여겨지는 경우가 많습니다.

그. 러. 나
우리가 심각하게 생각하지 않는 몸속 혹이
암을 부를 수 있다!?

우리 몸은 필요 이상의 활성산소가 발생하면
염증 물질을 분비해 세포를 공격하고,
혹을 만들어 냅니다.

이러한 혹이 커지면 장기를 압박해,
주변 조직을 파괴하고 염증을 유발하죠.

이러한 악순환이 반복되며
작은 용종에 불과했던 혹이
결국 암으로 발전하게 되는 것입니다.

그렇다면, 우리 몸속에 생기는 혹은
어떻게 예방할 수 있을까요?

몸속 혹을 예방하기 위해선
적절한 운동과 더불어,

활성산소와 염증을 배출하는
식습관을 유지하는 것이 매우 중요합니다.

그래서 준비한 오늘의 식재료는
몸속 혹 예방에 도움을 주는
★와송★ 입니다!!!

와송은 예로부터 한약재로
활용되어 온 식재료인데요!

동의보감에 따르면,
와송은 몸속 노폐물을 배출해 
부종과 종양을 축소한다고 하는데,

다시 말해 혹으로 부어오른 부위를 가라앉히고
혹의 크기를 줄이는 데 도움을 준다는 것이죠.

또한 와송에는 플라보노이드,
트리테르페노이드, 다당체가 풍부해

몸속 활성산소와 염증을 줄여주고
혹을 관리하는 데 도움을 줍니다.

실제로, 와송이 혹을 공격하는 활성산소 감소에
도움을 준다는 연구도 찾아볼 수 있었습니다.