동의보감에서 전하는 오미자 효능  
 
환절기에는 급격한 계절 변화로
몸이 적응하기 쉽지 않아 
건강관리에 더욱 신경 써야 한답니다, 
이럴 때 건강관리에는 오미자가 제격이라고 합니다.  
하여 동의보감에 전해오는 
오미자의 효능을 모아보았습니다^^  
 
1. 허한 기운을 보충한다.  
기가 허하면(氣虛, 기허) 
몸이 나른해지고 피로가 심해지고 
무력감에 시달릴 수 있다.  
 
이때 오미자가 원기를 회복하고 
기를 보해(補氣, 보기) 줄 수 있다.  
 
2. 신장을 덥혀 양기를 세게 하며, 눈을 밝게 한다.
눈 건강은 대개 간과 신장과 연관되는데 
오미자는 신장 기능을 좋게 하여 
눈을 밝게 하는 데 도움된다.  
 
또한, 한방에서는 양기가 부족하면 
몸이 쉽게 지치고 
추위를 많이 타게 된다고 설명하는데, 
오미자가 신장에 작용하여 
양기를 세게 하는 데 도움된다.  
 
3.  남자가 먹으면 정력에 좋다. 
양기부족 즉 신장이 약해지면 
배뇨기능이나 정력, 발기능력이 저하될 수 있는데, 
이 때 오미자가 양기를 세게 하여 
신장기능을 강화하면서 
정력을 좋게 하는 데 도움이 될 수 있다. 
 
4.  소갈증을 멈춘다.   
세종대왕도 앓았던 
소갈증(消渴症)은 갈증이 심하고 
목, 입술이 마르는 증상을 호소하는 병으로 
오늘날의 당뇨병 증상인 다갈(多葛)과 같은데, 
오미자가 진액을 생성시켜 
이 증상을 다스리는 데 도움된다.  
 
5.  번열을 없앤다.   
번열(煩熱)이란 안절부절못하고, 
화를 잘 내고 안정을 취하지 못하며, 
잠을 잘 이루지 못하는 증상으로 
오미자가 이런 증상을 해소하는 데 도움된다.  
 
6.  술독을 풀어준다. 
오미자는 간을 보하여 
술독을 풀어주고 숙취 해소에 도움된다.  
 
7.  기침이 나면서 숨이 찬 것을 치료해준다.   
특히 환절기에 자주 겪게 되는 
기침과 가래 증상을 완화하는데 
오미자가 도움된다.