운동은 체액을 발효시켜 적절한 통로로 보내고 

그 여분을 없애며 이 신비로운 분배 과정을 통해 자연을 돕는데, 

이 과정이 없다면 신체는 활력을 유지할 수 없고, 영혼은 유쾌함을 잃는다.