우리 인간은 습관과 타성의 동물입니다.
습관적으로 사고하고 말하고 행동합니다.

우리가 변화하고 발전하려면 기존의 습관과
방식에서 벗어나야 합니다.

그러나 사오십년간 익숙해온 자동반응 방식을
벗어나는 것은 매우 힘들기 때문에 대부분의
사람들은 거의 매일 타성에 젖어 생활합니다.

이렇게 습관적으로 기계적으로 생활하는 현대인을
벗어나기 위해 지금과 달리 더 나은 삶을 살고
싶다면 우리는 항상 깨어있어야 합니다.

깨어있다는 것은 수시로 우리의 사고와 말과 행동을
주시하는 것입니다.

지금 이순간 최선의 선택이라는 주문을 마음속으로
외치며 체크해 보십시요.

우선 바로 지금 나는 무엇을 하고 있는가?를
자각하는 것입니다. 식사,운전,목욕,설거지 등도
소중한 일입니다.

그러나 장시간 TV시청이나 잡담등은 중지하고
소중한 일을 선택해야 합니다. 그 다음에
체크할 것은 지금 하는 일을 세상에서 가장 중요한
일로써 집중하여 하는 것입니다.

마지막으로 체크할 것은 하는일에 집중하되 너무
용쓰지 말고 자연스럽게 하는 것입니다.
어떤 환경 어떤 일이나 할때도 항상 이와 같이
자각하고 집중하고 자연스럽게 하는 습관을
들여야 합니다.

남명 조식선생은 성성자(惺惺子)라는 쇠 방울 두개를
허리춤에 차고 다녔다고 합니다.
성성(惺惺)이란 스스로 경계하여 깨어있는 정신상태를
말합니다. 그래서 선생은 몸을 움직일때 마다 나는
방울소리를 들으며 늘 자신을 반성하였다고 합니다.

삶은 순간의 연속입니다. 지금 이 순간이 항상 소중한
시간임을 알고 순간순간에 최선을 다하는 것이 필요합니다.

지금 이 순간 최선의 선택 주문은 지금 이 순간의 생각,
말,행동을 더 잘 선택하도록 해줍니다. 하루의 성공과
행복은 하루중의 수많은 사소한 선택을 더 잘하는 데
있습니다.

그리하여 우리가 매일 조금씩 더 나은 선택을 계속한다면
우리의 삶은 전반적으로 조금씩 나아질 것입니다.

치열한 경쟁을 통한 성공과 물질주의에 집착한 행복이
만연한 우리사회에서 우리 고운님들은
참된 성공과 행복을 위한 주문은 누구에게나
효과가 있습니다