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| 자신의 내면에 집중하자!! |
| 또로로 |
2020-04-14 조회 : 390 |
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| 할 일을 미루고 있는 상황(TV , 담소 , 낙서 ,공상 등)에서 그 순간
자신의 내면을 탐색해보자! 정말 해야 할 것으로 행동이 옮겨지지 않는다면
즉각 그 상황을 뿌리치지 못하는 이유를 명로하게 언허화 해보라
그리고 비합리적인 사고는 합리적인 사고로 바꾸어라 |
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히몽몽 | 추천 0 | 04.15 
좋은글입니다
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Mangnangi | 추천 0 | 04.15
좋은글감사해요
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히몽몽 | 추천 0 | 04.15
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