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"우리는 자신에게 너무 엄격하다. 거울을 볼 때 신체적 단점만 보고,

하루를 되돌아보면 실수했던 일들만 떠오른다.

​때로는 아무 잘못도 하지 않았는데 자신을 다그치기도 한다.

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그럼에도 불구하고 그들은 나를 좋아하고 심지어 사랑해 주기까지 한다.

그들은 내가 보지 못하는 내 참모습을 보는 걸까?

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자신에게 솔직한 것도 중요하지만, 자신을 아끼고 사랑할 줄도 알아야 한다.

자기 자신을 사랑하는 사람은 다른 사람에게도 더 많은 사랑을 베풀 수 있다."

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"네 자신이야말로 세상의 그 누구 못지않게 네 사랑과 애정을  받을 자격이 있다. - 부처님 말씀 -"

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자신을 사랑하는 사람이 남들에게도 더 많은 사랑을 베풀수있다는말도 좋은 말이지만

현실에서는 스스로를 사랑하고 가꿀줄 알아야 다른사람도 우리를 아껴주는게 맞는것 같습니다.

아껴주세요 자신을~