건강한 성생활의 심리적인 이점은 많습니다. 관계 후 기분이 좋은 느낌을 생각보다 오래 지속됩니다.

골드스타인에 따르면 건강한 성생활은 사람의 정신건강에 대한 장기적인 만족으로 이어지고 친밀하게 의사소통능력을 향상시킨다고 합니다.

성적으로 활동적인 사람들은 알렉시미아에 걸릴 확률이 낮습니다. 알렉시미아는 자신의 감정을 인식하고 표현하는 데 어려움을 겪는 심리상태를 말합니다. 

알렉시미아는 자신 뿐 아니라 다른 사람의 정서적 반응을 이해하는데 어려움을 겪고 종종 의사소통의 어려움도 일으킵니다.