4 감정을 의식하도록 돕습니다.

인간에게는 수없이 많은 감정이 있지만 어린아이는 이것을 구분 짓기 대단히 어렵습니다.

억울함, 짜증, 화, 분노, 혐오감 등의 다양한 감정을 느끼더라도

대부분의 아이는 싫어라는 한마디로 정리합니다.

아이의 감정에 충분히 공감해준 다음 “친구가 때렸을 때 기분이 어땠니?” 질문하면

아이는 자신이 아는 언어로 기분을 설명할 것입니다.

이를 듣고 “그걸 억울함이라고 해” 하면서 아이가 느끼는 감정이 무엇인지를 알려주는 것이 4단계입니다.

감정에 이름을 붙여주면 아이는 자신의 감정을 더 편안하게 받아들입니다.

나 혼자만이 느끼는 이상한 감정이 아니라는 데 안도하기 때문이다