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생선 많이 먹기 |
또식이 |
2020-05-03 조회 : 322 |
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생선에 많이 함유된 오메가-3 지방산은 혈전 생성을 방지하고 생선 기름은 면역체계를 강화한다. 한 달에 한 번 정도만 생선을 먹어도 심장병 예방에 효과가 있다. |
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happykingdoom1004 | 추천 0 | 05.03
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