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| 날계란에 밥비벼먹는 것은 삼가하기 |
| 또로로 |
2020-05-17 조회 : 353 |
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| 간혹 밥에 날 계란을 넣어 비벼 먹는 사람이 있는데 좋지 않는 습관이다. 이유는 밥이 계란의 흰자위에 싸여져 소화를 방해하고 또 밥이 연해져서 제대로 씹지 않고 넘기기가 쉽기 때문이다. 그리고 계란 자체가 원래 영양가가 높은 식품이지만 소화가 잘 안된다. 또 계란을 지나치게 많이 먹는 것도 좋지 않다. 통계상으로 계란을 좋아하는 사람들 중에 주근깨와 주름살이 많으며, 하루 4-5개씩 계속 계란을 먹는 사람은 오히려 허약체질이 되기 쉽다는 것이다. |
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zhtmahtm | 추천 0 | 05.26 
하루 2개가 적당하지 않을까요?
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zhtmahtm | 추천 0 | 05.26
하루 2개가 적당하지 않을까요?
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